Ce esteHipermetropieRrezerve?
Se referă la faptul că axa optică a nou-născuților și a copiilor preșcolari nu ajunge la nivelul adulților, astfel încât scena văzută de aceștia apare în spatele retinei, formând hipermetropie fiziologică. Această parte a dioptriei pozitive este ceea ce am numit Rezerva de hipermetropie.
În general, ochii nou-născuților sunt hipermetropi. Pentru copiii sub 5 ani, standardul vederii normale diferă de cel al adulților, iar acest standard este strâns legat de vârstă.
Obiceiurile sărace de îngrijire a ochilor și privirea îndelungată la ecranul produselor electronice, cum ar fi telefonul mobil sau tableta, vor accelera consumul de hipermetropie fiziologică și vor provoca miopie. De exemplu, un copil de 6 sau 7 ani are o rezervă de hipermetropie de 50 de dioptrii, ceea ce înseamnă că este probabil ca acest copil să devină miop la școala elementară.
| Grupa de vârstă | Rezerva de hipermetropie |
| 4-5 ani | +2,10 până la +2,20 |
| 6-7 ani | +1,75 până la +2,00 |
| 8 ani | +1,50 |
| 9 ani | +1,25 |
| 10 ani | +1,00 |
| 11 ani | +0,75 |
| 12 ani | +0,50 |
Rezerva de hipermetropie poate fi considerată un factor de protecție pentru ochi. În general, axa optică va deveni stabilă până la vârsta de 18 ani, iar dioptriile miopiei vor fi și ele stabile corespunzător. Prin urmare, menținerea unei rezerve adecvate de hipermetropie la preșcolar poate încetini procesul de creștere a axei optice, astfel încât copiii să nu devină miopie atât de repede.
Cum se menține un adecvatrezerva de hipermetropie?
Ereditatea, mediul și dieta joacă un rol important în rezerva de hipermetropie a unui copil. Printre aceștia, ultimii doi factori controlabili merită mai multă atenție.
Factorul de mediu
Cel mai mare impact al factorilor de mediu îl reprezintă produsele electronice. Organizația Mondială a Sănătății a emis orientări privind timpul de vizionare a ecranului pentru copii, cerând ca copiii să nu folosească ecrane electronice înainte de vârsta de 2 ani.
În același timp, copiii ar trebui să participe activ la exerciții fizice. Mai mult de 2 ore de activități în aer liber pe zi sunt semnificative pentru prevenirea miopiei.
Factorul alimentar
Un sondaj realizat în China arată că apariția miopiei este strâns legată de scăderea calciului din sânge. Consumul excesiv de dulciuri pe termen lung este un motiv important pentru reducerea conținutului de calciu din sânge.
Așadar, copiii preșcolari ar trebui să aibă o distribuție sănătoasă a alimentelor și să mănânce mai puține transpirații, ceea ce va avea un efect mare asupra păstrării rezervei de hipermetropie.