„Purtarea măștii nu dispare”, notează medicul.„S-ar putea să nu fie la fel de urgent precum a fost și este încă în unele locuri, dar nu va dispărea, așa că trebuie să fim conștienți de aceste probleme acum.”Lucrarea de la distanță este, de asemenea, aici pentru a rămâne.Deci, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să învățăm cum să atenuăm efectele acestor schimbări ale stilului de viață.
Iată câteva modalități de a preveni și de a îmbunătăți problemele oculare în timpul pandemiei:
- Utilizați lacrimi artificiale fără prescripție medicală sau picături pentru ochi lubrifiante.
- Găsiți o mască care să se potrivească corect pe partea superioară a nasului și să nu atingă pleoapele inferioare.Medicul sugerează, de asemenea, să puneți o bucată de bandă medicală pe nas pentru a ajuta la rezolvarea problemei scurgerilor de aer.
- Folosiți regula 20-20-20 în timpul ecranului;adică să ne odihnim ochii făcând o pauză la fiecare 20 de minute pentru a privi ceva la aproximativ 20 de metri distanță timp de 20 de secunde.Clipiți pentru a vă asigura că filmul lacrimal este distribuit corect pe suprafața oculară.
- Purtați ochelari de protecție.Ochelarii și ochelarii de protecție sunt proiectați pentru a vă proteja ochii în timpul anumitor activități, chiar dacă nu puteți ieși afară, cum ar fi să faceți sport, să faceți lucrări de construcții sau să faceți reparații la domiciliu.Puteți obține sfaturi și mai multe introduceri despre lentila de siguranță de lahttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.